Здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками!

[maksimusfider 1 399]

Тем кто курит, бросайте курить и будет Вам экономия. Валер, ты же бросил?

[Trezviy 9 720]

Валер, ты же бросил?

Да, Лёх, бросил! С 3 июля не курю!!! Открыл для себя новый мир запахов и ароматов!!! И возвращаться в мир никотина совсем не тянет. А про экономию это реально. На рыбалке я всегда дымил, как паровоз, бывало, за 6 часов почти 2 пачки выкуривал, реально жесть! В общем доволен неописуемо, советую всем бросать енту гадость!!! Единственное, заметил, уловы стали меньше)))))) Да и самих рыбалок тоже поубавилось)))

[maksimusfider 1 399]

@Trezviy, Зато здоровье прибавилось, а это важней.

[Андрей9755 506]

Да, Лёх, бросил! С 3 июля не курю!!!

Валер сам бросал или пил или читал Алана Кара,впрочем Легкий способ бросить курить и таблетки табекс безуспешно пройденный мной опыт,ента гадость пока сильнее меня к сожалению.

[maksimusfider 1 399]

Валер, как же ты теперь зимой будешь на рыбалку ездить с таким нюхом?

[Trezviy 9 720]

сам бросал или

Андрюх, привет, я читал Карра, случилось, что попал на двое суток подряд на работу, как раз за эти пару деньков и осилил книженцию в электронном виде! Выполнял всё по инструкции, читал и курил в процессе. В итоге дошёл до главы, когда было сказано, что стоит определиться для себя и выкурить последнюю сигарету, собственно, так и сделал, докурил последнюю, после этого на память случилась вот эта фотография)))

Ну а дальше бюджет на рыбалку начал расти ото дня ко дню, экономия просто дичайшая!!!

 

Сразу хочу сказать, что был реально удивлен и поражён, что с первого же дня и до сих пор не возникло даже желания взять эту гадость ещё раз в руки. Я сам в шоке, но книга реально помогла именно в плане морального успокоения и объяснения того, что нельзя ни в коем случае бросать при помощи силы воли!!! Ну и самое главное, начинать книгу стоит только тогда, когда ты принял решение, что реально хочешь бросить курить, а не просто прочитать и ожидать чуда, что всё само собой произойдёт!!! В общем самый сложный момент, это заставить себя дочитать книгу до конца, а не остановиться на пол пути, и сказать себе, что дочитаю как-нибудь в другой раз. У меня был знакомый, который пол года не мог её прочитать. Но это всё лирика, кто хочет бросить, советую попробовать, мне помогло, и знаю ещё людей, которым тоже, может Андрей и тебе поможет, да и многим другим. 

Лекарства не советую, мне даже в своё время знакомый врач очень не рекомендовал, особенно Табекс как раз таки))) Ладно,чего-то я разагитировался тут))) Ну а с другой стороны, почему бы и нет, дело-то хорошее

 

как же ты теперь зимой будешь на рыбалку ездить с таким нюхом

Всё продумано, противогаз закуплен)))

[Андрей9755 506]

Книга знаю реально действенная сам после прочтения некурил 2 недели,но поглупости закурил,пытался еще читать но во второй раз уже невсе так просто.

[Trezviy 9 720]

но поглупости закурил

Да уж((( К сожалению именно """Да я одну всего, чё будет-то?!?!?!""""" ломает всё напрочь, и вот уже вновь пачка в руках, я тоже года 4 назад так неудачно бросил, не курил месяц, а потом опять понеслась из-за одной сиги... Ладно, я уверен Андрюх и ты добьёшься победы в этой войне!!! За сиим откланиваюсь, ранний подъём с утра ждёт!!!

[estroi 668]

не курил месяц, а потом опять понеслась из-за одной сиги...

Я не курил полтора года! А с одной сигареты всё началось по новой...

[Фидерал 1 111]

Именно поэтому, вот уже 15 лет даже "навеселе" эту гадость в рот не беру, хотя до этого смолил около 10 лет и на момент отказа норма была 20-30 сигарет в день. Первые года 2-3 даже снилось, что закуриваю за компанию и тут же горькое осознание того, что это навсегда и все мучения, связанные с отказом, были зря.

Сейчас среди друзей и родственников курящих всё меньше. Надеюсь, что и мой пример повлиял на их выбор.