Здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками!

[asAleksandr 261]

Валера, если к тебе полностью вернутся запахи, то ты поймешь, какое ДЕРЬМО сейчас курят. Я не курю больше 10 лет и сейчас просто не могу выносить дым большинства сигарет, потому что табаком в них ни разу не пахнет. От горелой резины до какой-то химии, я не шучу, реальное дерьмо, а еще это новомодные электронные вонючки. А иногда вспоминаю свое советское детство, когда было приятно сидеть с курящими мужиками и там был действительно приятный запах табака, а больше всего нравились отцовые самокрутки из махорки или табака трубочного я не в курсе.

[Энигма 1 266]

Подтверждаю- книга Алена Карра действительно помогает бросить курить, но только помогает- конечное решение и решимость остаётся за курильщиком. Я прочёл Карра от нечего делать лёжа в авиационном госпитале, какая-то медсестричка подсунула... Был сложнейший период в моей жизни,- списание с лётной работы, увольнение из армии, крах всех планов и надежд, отсутствие каких-либо перспектив.В общем ложись и помирай.... Или садись и наливай... Помогла любящая жена и любимая рыбалка. С тех пор не курю. Уже 10 лет.

[Дядя Ешта 858]

А я люблю покурить во время рыбалки)) а в рабочие будни ну это занятие нафиг да и не думаю о "курьбе". 

[Максим87 941]

Кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт)))

[Энигма 1 266]

Кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт)))

 

 

Надо же...Она говорит тоже самое...

[Максим87 941]

Вы наверно ей очень понравились,она аж рассцвела 

[asAleksandr 261]

Кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт)))

Пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

[PavelM 500]

Интересно тема переклассифицировалась))) я кстати тоже встал на путь искупления. Но в данным момент пока использую электронную сигарету. Мелкими шажочкамм стараюсь отвыкнуть от этой мерзапакостной соски.

Да и кстати я и не старался бросить, но такак у меня недавно родилась дочка я решил что курение и няньчинье с маленьким ребенком вещи не совместимые, и поэтому перешел на электронную сигарету. От тебя не ваняет и после того как " покурил" можно сразу подойти к ребенку. А щас понял что и к обычным сигаретам уже не тянет, и решил уже не возвращаться к ним.

[ГерБ 96]

В июле 2016 года исполнилось 2 года как я бросил курить. Я так счастлив,  хотя до сих пор, порой, особенно после совещаний с назначенными "специалистами" тянет покурить ...

Избавляюсь от желания с помощью 7-10 глубоких вдохов и выдохов...

Бросал курить с помощью спрея и жевательной резинки Никоретте. В период бросания пил много воды...

 

Желаю всем, кто решил бросить курить, договориться с собственным "Я" и найти силы все-таки бросить...

Удачи!!!